Entrenamiento a Distancia - Rosario - entrenamiento laboral

Como entrenamos? A distancia via email. Con la rutina detallada semanalmente Nuestro entrenamiento esta destinado a todas aquellas personas que deseen mantenerse en estado y/o iniciarse en una actividad física y/o prepararse para algún evento deportivo (ejemplo maratón - rural bike). La manera de trabajar que manejamos es enfocándonos en todas las aéreas fisiológicas, para un mejoramiento del estado físico y un bienestar general. Dentro de nuestras rutinas realizamos ejercicios de fortalecimiento en circuitos, (abdominales, lumbares, sentadillas, gemelos etc.) trotes o caminatas, (sistema aeróbico) cambios de ritmo o pasadas (mejoramiento de ritmo). El entrenamiento no es el mismo para cada persona, sino que esta enfocado según el estado de actividad del individuo y sus objetivos, como mantearse físicamente bien y desestresarse de su rutina laboral, personas aficionadas que se preparaban para correr alguna maratón o carrera de aventura para sentirse bien, personas que usan el entrenamiento para complementar con su deporte(pedestrismo, aventura,cross country.etc) y también corredores profesionales de distintas distancia desde 400mts en pista hasta Maratón y carreras de MTB, Rural Bike, Duatlon y Triatlon. Tu consulta no molesta